I terapien opbygger vi et trygt rum, hvor du kan arbejde dybere med dig selv.
Vi tager udgangspunkt i samtaleterapi og drømmeanalyse og arbejder i terapirummet også med at lytte til kroppen inspireret af den jungianske analytiker Marion Woodmans BodySoulRhythm. Opmærksomheden på hvad der sker i kroppen kan bidrage til at forstå og opleve dybere og ubevidste ting, som påvirker dit liv.

Dialogen tager udgangspunkt i, hvad der sker her og nu i dit liv. Derfra kommer vi ind til din personlige historie. Jungiansk psykoterapi har fokus på at forstå dig selv og på at skabe mening i dit liv på et dybt plan.

Det er muligt at inddrage egne kunstværker i terapien, det kan fx være maleri eller digte eller musik.

I terapien vil dine uhensigtsmæssige mønstre og reaktioner langsomt blive mere og mere tydelige, og det er forudsætningen for, at du kan ændre dit liv i en mere positiv retning.

Yderligere beskrivelse af jungiansk psykologi kan du finde her: C.G. Jung i Danmark.